Команда Vege.one собрала для вас лучшие вегетарианские и веганские новогодние рецепты, включая салаты, закуски и вторые блюда. На сайте можно найти такие блюда, как оливье по-сыроедчески, салат «Мимоза» без рыбы, «Шуба» с фасолевым майонезом, чёрная икра из семян чиа, веганский лосось из моркови и фаршированные перцы с чечевицей и рисом. Готовьте вкусно, сытно и полезно вместе с Vege.one в 2023 году!

Зимнее солнцестояние - день, когда высота солнца над горизонтом в полдень минимальна. В Индии этот день отмечается как Санкранти, связанный с Богом Сурьей. В ночь накануне торжества зажигаются костры, жар которых символизирует тепло солнца, начинающего согревать землю после зимних холодов.

Статья рассказывает о растительных продуктах, богатых железом, причинах возникновения анемии при вегетарианстве, о том, что представляет собой гемоглобин и как поднять уровень гемоглобина без мяса. Гемоглобин - это сложный белок, который является необходимым для дыхания, производства энергии, репликации ДНК и экспрессии генов. Статья также описывает роль гемоглобина в транспортировке кислорода и поддержании уровня рН в крови.

Статья рассказывает о том, что пища, которую мы едим, может стать ядом, если не переваривается. В результате плохого пищеварения в организме накапливаются токсины, которые называются амой, и это может привести к различным заболеваниям. Статья перечисляет признаки наличия амы и предлагает 22 правила детоксикации организма для улучшения пищеварения и очищения организма от токсинов.

Статья о том, как использовать йогу для профилактики и лечения простуды. Рассказывается о техниках пранаямы, таких как уджайи и капалабхати, которые помогают справиться с больным горлом и заложенностью носа. Также описывается техника нади шодхана для облегчения дыхания. Все упражнения можно выполнять ежедневно в любое удобное время в хорошо проветренном, но теплом помещении без сквозняков.

1 октября 1978 года, благодаря поддержке Международного вегетарианского союза, этот день был объявлен Днём вегетарианства во всём мире. Вегетарианство, как и йога – древнейшая система саморазвития, базируется на двух важных понятиях: этике и альтруизме. Каждый год тех, кто начинает жить осознанно и ответственно, становится всё больше. Своим разумным выбором мы спасаем жизни, помогаем планете избежать экологической катастрофы, подаём нашим детям пример доброты и нравственности.

В этом тексте говорится о том, что достичь чего-либо можно только собственными усилиями, и что никакой судьбы нет. Собственные усилия - это умственные, словесные и физические действия, которые делаются в соответствии с инструкциями мудрого человека, хорошо знающего писания. В тексте также упоминаются примеры Индры и Брахмы, которые достигли успеха благодаря своим усилиям.

Гуру-пурни́ма - индуистский и буддийский праздник, отмечаемый ежегодно в день полнолуния месяца ашадха (июнь-июль). В этот день верующие совершают ритуальное поклонение гуру, выражая ему свою благодарность. Учитель - это выражение Бытия, Абсолют, разговаривающий со мной, моё высшее Я, «ведущее» меня к самому себе. Праздник хорошо начать с молитвы благодарности нашим помощникам и учителям по жизни. В качестве благодарности принято делать небольшие подарки - цветы, сладости или вещи первой необходимости. Наши первые учителя - это родители. Навестите или позвоните им. Устройте маленький сюрприз, приехав в гости со сладостями и букетом цветов. Поблагодарите родителей.

Статья опровергает миф о вреде запивания еды водой и объясняет, что вода не размывает желудочный сок, а наоборот, помогает пищеварению. Употребление жидкости во время еды содействует процессам пищеварения и поддерживает необходимый уровень воды в организме. Статья также рассказывает о правильных пропорциях воды и пищи при употреблении еды.

Статья рассказывает о том, почему люди любят критиковать и участвовать в сплетнях, и как это связано с иллюзией силы эго. Автор предлагает практику присутствия на заднем плане, чтобы не участвовать в этом процессе и сохранять состояние бдительности и внимательности в подобных ситуациях.