🌞День весеннего равноденствия. Начало астрономической весны 🌱 День весеннего равноденствия, вместе с которым приходит астрономическая весна, наступает в 2023 году 21 марта в 00:25 мск. После этого в Северном полушарии планеты световой день начнет увеличиваться, а ночь уменьшаться. Считается, что в этот день происходит настоящий запуск нового энергетического цикла года. Многие народности до сих пор в день весеннего равноденствия встречают Новый год. В эти сутки каждый человек своим поведением и душевным состоянием определит, какие энергии будут наполнять его весь текущий год. В это время хорошо уделить внимание Солнцу и его позитивной энергии. В день весеннего равноденствия рекомендуют провести медитацию на Солнце или начать день с «Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу), также хорошо слушать и произносить мантры, посвященные энергии Солнца. 🌞Что рекомендуют делать в день весеннего равноденствия? 🔸Избавьтесь от всего, что изжило себя. Сделайте генеральную уборку в доме, выкиньте ненужные вещи. 🔸Отпустите обиды и негатив из внутреннего пространства. Сожгите список проблем, от которых вы хотите избавиться. Возьмите листок бумаги и напишите на нем все, что вы не хотите видеть в своей жизни. Это могут быть плохие привычки, лень, неуверенность в себе, какие-то внешние трудности и т.п. На восходе возьмите заранее приготовленный список и сожгите его, конечно, соблюдая правила противопожарной безопасности. 🔸На рассвете пропишите планы на будущий год. В подобные энергетически насыщенные дни все наши мысли обретают силу материализации, поэтому подходите к ним вдвойне осознанно. Делимся мантрами для выполнения Сурья Намаскар в исполнении преподавателей клуба oum.ru. Хорошей практики🙏☀