Статья рассказывает о том, что пища, которую мы едим, может стать ядом, если не переваривается. В результате плохого пищеварения в организме накапливаются токсины, которые называются амой, и это может привести к различным заболеваниям. Статья перечисляет признаки наличия амы и предлагает 22 правила детоксикации организма для улучшения пищеварения и очищения организма от токсинов.
# Аюрведа
Статья рассказывает о полезных свойствах свежей зелени и ее рекомендациях в Аюрведе. Она придает блюдам насыщенный вкус и аромат, а также обладает саттвичной благостной природой. Статья также описывает полезные свойства свежей зелени, такие как защита организма от канцерогенных воздействий и повышение уровня гемоглобина.
Весной организм нуждается в очищении и обновлении. Следует употреблять острой, горькой, вяжущей, сухой и лёгкой пищи, много свежих овощей, горькой зелени и разных видов капусты. Также полезны молодая крапива и одуванчики. Симптомами повышенной Капхи являются ригидность мышц, образование артериальных бляшек, избыток слизи и аллергии.