День весеннего равноденствия наступает 21 марта 2023 года. В этот день начинается новый энергетический цикл года, и многие народности встречают Новый год. Рекомендуется провести медитацию на Солнце или начать день с «Сурья Намаскар». Также рекомендуется избавиться от всего, что изжило себя, отпустить обиды и негатив, написать планы на будущий год и сжечь список проблем. В статье представлены мантры для выполнения Сурья Намаскар.